۸ روش فوری جرم گیری دندان در خانه با طب سنتی و گیاهی

اگر به فکر سلامت خود هستید و می‌خواهید با طب سنتی و گیاهی از جرم گیری دندان ها جلوگیری کنید، در مسیر درستی قدم برداشته‌اید. و یا اگر دندان‌های شما در مراحل اولیه تشکیل پلاک و تارتار قرار دارد با روش های خانگی می‌توانید آن‌ها را به طور کامل از بین ببرید. در این نوشته با ۸ روش طبیعی و گیاهی جرم گیری دندان در خانه از جمله استفاده از جوش شیرین ، پوست گردو و … آشنا خواهید شد. همچنین ۲ فیلم آموزشی کوتاه در این خصوص تهیه شده است که می‌توانید آن‌ها را نیز تماشا نمایید.

جرم گیری دندان با جوش شیرین یکی از بهترین روش‌های خانگی می‌باشد. این روش قادر است جرم و پلاک باکتری‌ها را به خوبی از بین ببرد. برای استفاده از جوش شیرین ۲ روش وجود دارد. در روش اول کافی است که مقداری جوش شیرین را بر روی مسواک خود ریخته و دندان‌های خود را به آرامی مسواک بزنید. در روش دوم می‌توانید ۱ قاشق نمک را با ۲ قاشق جوش شیرین مخلوط کرده و دندان خود را با این ترکیب مسواک بزنید.

به یاد داشته باشید که نباید در این کار زیاده روی کنید. جرم گیری دندان به مرور مینای دندان را تضعیف کرده و باعث حساسیت دندانی می‌شود. با مسواک زدن صحیح و نخ دندان کشیدن به موقع، دندان‌ها به سختی جرم گرفته و نیاز به جرم گیری متعدد از بین می‌رود.

مطالعه بیشتر  ⇔ مراحل و روش های جرم گیری دندان توسط دندانپزشک

برای جرم گیری دندان با پوست گردو ، مقداری گردو خریده و پوست آن را جدا کنید. سپس پوست های جدا شده را خرده کرده و آن را برای جوشاندن در یک ظرف فلزی بریزید. کمی بیشتر از ارتفاع گردوها در ظرف آب ریخته و آن را به مدت ۱۰ دقیقه با شعله کم بجوشانید. اجازه دهید تا محلول سرد شده و با این محلول طبیعی و خانگی دندان‌های خود را مسواک بزنید.

لازم به ذکر است که این روش‌های طب سنتی و گیاهی تنها برای مراحل اولیه تشکیل جرم و تارتار بوده و در موارد پیشرفته حتماً باید به دندان‌پزشک مراجعه کنید. مطالب جامع و کاملی در این خصوص جمع آوری شده که در لینک‌های زیر می‌توانید آن را مطالعه کنید.

مطالعه بیشتر ⇔  هزینه جرم گیری دندان

مطالعه بیشتر  ⇔ عوارض و مضرات جرم گیری دندان

مطالعه بیشتر  ⇔ اقدامات بعد از جرم گیری دندان

توت فرنگی و گوجه سرشار از ویتامین C هستند. برای پاک‌سازی پلاک باکتری‌ها تنها کافی است به روش کاملاً طبیعی توت فرنگی و یا گوجه را به مدت ۵ دقیقه بر روی دندان‌های خود قرار دهید. این کار باعث نرم شدن و تضعیف تارتار و پلاک باکتری‌ها می‌شود. در نهایت دهان خود را شستشو دهید.

انتخاب خمیر دندان مناسب یکی از بهترین روش‌ها برای جرم گیری دندان در خانه است. همان‌طور که اطلاع دارید انواع مختلفی از خمیر دندان‌ها (ضد حساسیت، مخصوص کودکان و …) در بازار موجود می‌باشند. نوع خاصی از خمیر دندان های ضد جرم و ضد تارتار وجود داشته که به خوبی قادر هستند جرم ها و پلاک باکتری‌ها را پاک‌سازی نمایند. تنها کافی است در هنگام خرید خمیر دندان دقت کنید که عبارت “tartar protection” بر روی آن درج شده باشد. علاوه بر خمیر دندان برخی از دهان شویه‌ها نیز این ویژگی را داشته و می‌توانید آن را تهیه نمایید.

مطالعه بیشتر  ⇔ انتخاب خمیر دندان مناسب 

پوست پرتقال به دلیل دارا بودن خواص اسیدی قادر است که تارتار و پلاک باکتری‌ها را حذف نمایید. برای این کار تنها کافی است پوست پرتقال را جدا کرده و آن را بر روی دندان‌های خود بمالید. همچنین می‌توانید پوست پرتقال به خوبی له کرده و خمیر درست کنید. سپس آن را بر روی جرم ها و تارتارهای تشکیل شده قرار دهید. برای چند دقیقه اجازه دهید تا خمیر پوست پرتقال بر روی جرم ها باقی مانده و سپس آن را بشویید.

از دانه های کنجد می‌توان برای جرم گیری دندان استفاده کرد. این روش طب سنتی قادر است بدون آسیب به مینای دندان تارتارها را حذف کند. برای این کار مقداری دانه سویا را در دهان خود ریخته و آن را بجوید. سپس تفاله ها را از دهان خود بیرون ریخته و از خوردن آن بپرهیزید. در نهایت با استفاده از یک مسواک قدیمی دهان و دندان خود را تمیز نمایید.

این یک روش ایدئال جرم گیری دندان نبوده ولی روشی طبیعی و گیاهی بدون ضرر است. سرکه قطعاً مزه بدی دارد ولی کاملاً مؤثر می‌باشد. ۲ قاشق سرکه، ۱ قاشق نمک و ۱۲۰ گرم آب را با یکدیگر مخلوط کنید. و روزی ۲ تا ۳ بار دهان خود را با محلول مورد نظر شستشو دهید.

خوردن انجیر باعث تقویت لثه و تمیز شدن دندان‌ها می‌شود. برای این کار روزانه ۳-۴ عدد انجیر را بجوید تا با تمامی سطوح دندان‌های شما در تماس قرار گیرد. انجیر به صورت طبیعی دندان‌های شما را پاک‌سازی می‌کند.

اگر تمایلی به جرم گیری دندان توسط روش‌های سنتی و دندانپزشکی ندارید، شاید لیزر پاسخ سؤال شما باشد. لیزر با قدرت و کارایی بسیار بالا قادر به سفید کردن دندان و درمان عفونت لثه است. جهت مطالعه بیشتر به لینک‌های زیر سری بزنید.

مطالعه بیشتر  ⇔ سفید کردن دندان با لیزر

مطالعه بیشتر  ⇔ درمان عفونت لثه با لیزر